13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 65,77g | Karb: 143,07g.
Kahvaltı: Яйцо, Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Молоко 3,2%, Гарнец Мука Овсяная. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Здравушка Молоко 3,5%, Пан Крупка Хлопья Пшенные. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здравушка Биойогурт 1%, Экзон Гематоген-Йод. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|