13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 81,18g | Karb: 109,71g.
Kahvaltı: Wasa Léger, Materne Confipote Fraise, Dolce Gusto Thé Menthe. Öğle Yemeği: Vaïvaï Eau de Coco, Haricots Verts, Pommes Gala, Fruits Confits, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Rochefontaine Asperges Blanches, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sassouvandel Kilo Geçmişi
|