13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2726 kcal
|
Yağ: 141,88g | Prot: 99,68g | Karb: 265,78g.
Kahvaltı: Kaufland Salzbrezeln, Aldi Zimt Waffel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bircher Müsli, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Banane. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Italienisches Salatdressing, Omelett oder Rührei. Aperatifler/Diğer: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Lätta Halbfettmargarine, Lorenz Erdnusslocken, Schokohase. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|