13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3112 kcal
|
Yağ: 148,82g | Prot: 116,79g | Karb: 323,78g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" , Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Lotte Choco Pie Cacao, Lotte Choco Pie Cacao, Lotte Choco Pie Cacao, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Майонез, Крабовый Салат 🦀. Aperatifler/Diğer: Торт, Пицца Пепперони (36 см), Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|