13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 33,36g | Karb: 82,24g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Banane, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Öğle Yemeği: Avocat, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Melon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|