Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: lettygaylor

Chicken with Cherry Tomatoes

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
  2. In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
  3. Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
  4. Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
  5. Serve tomato mixture over chicken.
70 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
user vote
07 Eki 20 üye tarafından: Julippe

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: hilalaayd
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Chicken with Cherry Tomatoes bir porsiyonunda 199 vardır.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %6 karb, %68 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
832 kj
199 kcal
Yağ
6,16g
Doymuş Yağ
1,16g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,54g
Çoklu Doymamış Yağ
0,102g
Karbonhidratlar
3,02g
Şeker
1,96g
Fiber
0,9g
Protein
35,18g
Sodyum
565mg
Kolesterol
98mg
Potasyum
3mg
%10
TGD*
(199 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%5)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%68)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.