Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
With very little oil, these cookies are moist, delicious and very filling.
Malzemeler
Talimatlar
- Mash bananas, add other ingredients, stir well. (Chopped nuts can be added if desired).
- Drop about 3 tablespoons of mixture on cookie sheet treated with a light spray of cooking spray like Pam or covered with parchment paper.
- Flatten with back of spoon to make patty approximately 1/2" thick.
- Bake at 350 °F (175 °C) for about 13-16 minutes, until cookies start to brown.
- Carefully remove from pan with spatula and let cool on paper towel.
- After cool, you can wrap in cling film and freeze.
42 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Oatmeal Banana Cookies bir porsiyonunda 114 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %53 karb, %10 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
476 kj
114 kcal
Yağ
4,9g
Doymuş Yağ
0,557g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,51g
Çoklu Doymamış Yağ
2,548g
Karbonhidratlar
15,72g
Şeker
3,87g
Fiber
2,8g
Protein
3,1g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
139mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%53)
Yağ (%37)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|