Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

6 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

25 dakika

Öğün türü:

Yan Öğünler

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: helcha

Stir Fried Cabbage

Tasty hot cabbage to accompany a meat or fish meal.

Malzemeler

Talimatlar

Fry onions in olive oil for 2 minutes.
Add cabbage and fry for 3 minutes.
Add teriyaki sauce.
Add salt and pepper to taste (and hot chili's if desired).
Cover with lid and steam for 15-20 minutes.

770 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

I use low sodium chicken broth instead of teriyaki sauce and we LOVE it! Pair with country BBQ Chicken and you have a great meal!

10 Tem 13 üye tarafından: Sam3283

omg!!!

27 Eki 11 üye tarafından: Paige1980

I made this dish and loved it! I added crushed red peppers to give it a kick and it was excellent! I will plan to make this dish again and share with family and friends!!!

23 Eki 11 üye tarafından: Lisa Dixon

I have made a similar recipe and love it. I cooked 2-3 slices bacon until crisp--used that grease instead of olive oil--made a huge, delicious side dish. If you are cautious with the grease, it should still be low in calories.

04 Nis 11 üye tarafından: bonrat

Excellent, but think next time I'll cut receipe in half. Made to much for us

11 Şub 11 üye tarafından: jamesthomasmom

I've also been making this for years! great recipe. You can also add canned corned beef. Another tip, if you like spicy add a teaspoon (or more if you're adventurous) of Chili Sauce, you'll love it.

07 Oca 11 üye tarafından: Muse2163

good

19 Kas 10 üye tarafından: hpu

Excellent side-dish, I will definitely add a bit of red pepper/Tabasco the next time I make this one - which I absolutely will do.

18 Oca 10 üye tarafından: IrishGrandma

Excellent dish, although I believe there are 4 servings per recipe here, not 6. I will definitely add a bit of red pepper/tabasco the next time I make this one - which I absolutely will do.

12 Oca 10 üye tarafından: IrishGrandma

just made this and added turkey kielbasa, delish!

08 Oca 10 üye tarafından: navychickmbl

1 - 10 / 13 Sonraki


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Yan Öğünler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: nilgunavvuran

Labneli Keto Ekmek

Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.

üye tarafından: Helinn22

Tek Kişilik Cookie

Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

üye tarafından: black_dream9697

El Yapımı Kandil Simidi

Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Stir Fried Cabbage bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Stir Fried Cabbage bir porsiyonunda 62 vardır.
	Kalori Dağılımı: %32 yağ, %58 karb, %10 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

257 kj

62 kcal

Yağ

2,38g

Doymuş Yağ

0,336g

Tekli Doymamış Yağ

1,66g

Çoklu Doymamış Yağ

0,313g

Karbonhidratlar

9,76g

Şeker

5,24g

Fiber

2,4g

Protein

1,73g

Sodyum

156mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

265mg

TGD*

(62 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%58)

Yağ (%32)

Protein (%10)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?