Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
6 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
45 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Yan Öğünler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: zuzus.petals

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges

Sweet potato fries with a twist.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C).
  2. Peel sweet potatoes and cut length wise into 8 wedges.
  3. In a large saucepan over high heat, heat the vinegar, sugar, butter, salt, red pepper flakes and water to a boil.
  4. Remove the pan from the heat, and add the potato wedges. Toss to coat.
  5. Spread the potato wedges evenly on a foil lined baking sheet.
  6. Place in oven and roast, turning wedges occasionally for 45 minutes or until the potatoes are very tender and the glaze thickens.
  7. Remove from oven and sprinkle with additional salt if desired.
105 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
These are amazing!
user vote
15 Oca 14 üye tarafından: Pennytuc
how many grams are in 1 serving to follow the nutritional facts here?
user vote
07 Ağu 12 üye tarafından: effeneh

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Yan Öğünler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Zeynep’
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
üye tarafından: TheSalvation
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges bir porsiyonunda 161 vardır.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %84 karb, %5 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
673 kj
161 kcal
Yağ
1,97g
Doymuş Yağ
1,226g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,506g
Çoklu Doymamış Yağ
0,097g
Karbonhidratlar
33,76g
Şeker
17,52g
Fiber
4,1g
Protein
2,06g
Sodyum
849mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
478mg
%8
TGD*
(161 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.