Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Ana Yemekler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Band-On-The-Run

Chicken Pot Pie

Old fashioned chicken pot pie is great supper recipe for Weight Watchers.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Pre-heat oven to 375° F (190° C). Coat two 5" diameter baking bowls with cooking spray.
  2. Coat a large pot with cooking spray. Add butter and melt over medium heat. Add onions and mushrooms and cook until tender, stirring frequently about five minutes. Stir in paprika, thyme, salt and pepper.
  3. Add vegetables, broth and cooked chicken. Cover and simmer for 15 minutes.
  4. In a small cup, combine flour and 1/4 cup of evaporated milk. Then stir into chicken mixture. Cook over medium heat until thickened, about two minutes.
  5. Stir in remaining 1/4 cup milk and cook until mixture is slightly thickened, about two or three minutes more.
  6. Spoon chicken mixture into the baking bowls. Unroll the crescent biscuits and arrange them around the edge of the bowl to form a border. (There should be a hole left in the middle.) Bake until rolls are golden brown and filling is bubbly, about 15 minutes.
  7. Serve hot.
  8. Note: a perfect dessert to follow is a 1 point Chocolate Fudge Bar!
87 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
How many points?
user vote
23 Mar 13 üye tarafından: debamarie
The only thing we did not like about this was the thyme and paprica. So next time I will try some Mrs. Dash instead. I added a little yellow squash and asparagus tips as well.
user vote
27 Şub 10 üye tarafından: Kimieshere
Use low-fat crescents. Very filling.
user vote
07 Şub 10 üye tarafından: MJPrich
This receipe sounds wonderful. I limit myself to 2 servings of carbs so this would be my bread intake for the day.
user vote
07 Haz 08 üye tarafından: Aprildestiny
How many points per serving?
user vote
16 Nis 08 üye tarafından: foffey
you could use low fat crecents to lower the fat.
user vote
14 Nis 08 üye tarafından: mdbaymom
Can't wait to try this one!!! THANKS!
user vote
14 Nis 08 üye tarafından: mtrevino57

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: ygmr cngz
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: glsn_11
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Chicken Pot Pie bir porsiyonunda 530 vardır.
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %44 karb, %24 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
2215 kj
530 kcal
Yağ
18,88g
Doymuş Yağ
8,172g
Trans Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
5,906g
Çoklu Doymamış Yağ
3,336g
Karbonhidratlar
60,29g
Şeker
10,91g
Fiber
7,6g
Protein
32,78g
Sodyum
872mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
1024mg
%26
TGD*
(530 kal)
26% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.