Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

20 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Mezeler

Ana Yemekler

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: J_Schizzle

Sweet Bacon Wrapped Chicken

Chicken breast strips wrapped in bacon sprinkled with light brown sugar.

Malzemeler

Talimatlar

Pre-heat oven to 400 °F (205 °C).
Cut each breast into 4 pieces, then wrap a bacon slice around each piece, roll in brown sugar and place into an oven proof dish. Make sure your dish is coated with olive oil.
Bake for 30-40 minutes or until chicken is cooked through and bacon is nice and brown and crispy.
Note: you can add spices such as chili or garlic powder during the first step for a different flavor.

152 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

I skipped the brown sugar (bad on Atkins, any phase) and sprinkled the chicken with garlic powder and chili powder before wrapping in bacon and cooking. Recipe equals basically ZERO carb count per portion when removing the sugar, and is very good this way!

12 Mar 13 üye tarafından: RavenSoul69

6 points per serving for Weight Watchers

10 Mar 13 üye tarafından: BethW1

I think this sounds delish! However, not good for Atkins Induction because of the sugar. Not good for Atkins in general because of the sugar, even though the carbs aren't bad. But you could use Brown Sugar Twin and it would be just fine. That's what I'm going to do! Thanks for a simple, yet great, idea! Yum!

25 Oca 13 üye tarafından: leilanezha

This was a big hit with my husband and my children. It was easy to prepare after working all day.

22 Oca 13 üye tarafından: J_Schizzle


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Ana Yemekler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Serenayy A.

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

üye tarafından: zeynoooppp

Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye

Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

üye tarafından: oguzaysun514

Tahıl Bar

Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.

üye tarafından: ezgiyilmazz89

Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek

Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Sweet Bacon Wrapped Chicken bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Sweet Bacon Wrapped Chicken bir porsiyonunda 243 vardır.
	Kalori Dağılımı: %35 yağ, %11 karb, %54 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

1017 kj

243 kcal

Yağ

9,3g

Doymuş Yağ

2,182g

Trans Yağ

0,022g

Tekli Doymamış Yağ

4,56g

Çoklu Doymamış Yağ

1,775g

Karbonhidratlar

6,5g

Şeker

Fiber

Protein

31,98g

Sodyum

442mg

Kolesterol

84mg

Potasyum

63mg

%12

TGD*

(243 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%11)

Yağ (%35)

Protein (%54)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?