Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Chocolate Peanut Butter Muffins
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
debratroyer
Chocolate Peanut Butter Muffins
This is a tasty, gluten free muffin recipe.
Malzemeler
1/2 cup large chocolate chips
1/2 kase coconut oil
3/4 cup peanut butter
4 büyük eggs
1/2 çay kaşığı baking soda
1/2 kase cocoa
1/2 kase honey
Talimatlar
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Melt together honey and coconut oil by placing in microwave together for 20 seconds and whisk.
Whisk in cocoa powder and peanut butter until smooth.
Whisk in eggs and baking soda.
Pour into muffin tin, lined or greased.
Bake for 18-22 minutes until done.
Note: butter can be used instead of coconut oil.
148 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Can really taste the chocolate and peanut butter in this muffin. You didn't say what to do with the chocolate chips. I added them to the melt and the result was delicious!
12 Nis 19 üye tarafından:
coughlik
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
bahar.ka
Fit Pırasalı Börek
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından:
glsn_11
Yulaflı Kek
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
üye tarafından:
ebrar8e
Fransız Usulü Tost
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
üye tarafından:
Helinn22
Tek Kişilik Cookie
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Chocolate Peanut Butter Muffins bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Chocolate Peanut Butter Muffins bir porsiyonunda 234 vardır.
Kalori Dağılımı:
%52 yağ
, %40 karb, %8 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
978 kj
234 kcal
Yağ
14,11g
Doymuş Yağ
9,772g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,448g
Çoklu Doymamış Yağ
0,967g
Karbonhidratlar
24,16g
Şeker
16,2g
Fiber
2,6g
Protein
5,1g
Sodyum
173mg
Kolesterol
70mg
Potasyum
84mg
%12
TGD*
(234 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%40)
Yağ (%52)
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?