Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

4 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

20 dakika

Pişirme Süresi:

25 dakika

Öğün türü:

Ana Yemekler

Öğle Yemeği

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Daisy.89

Hühnchen-Reis-Pfanne

Hähnchen auf Gemüse mit Reis.

Malzemeler

Talimatlar

Hähnchen schnetzeln und anbraten.
Reis in Brühe kochen, bissfest.
Gemüse vorbereiten.
Gemüse anbraten.
Reis & Fleisch dazugeben.
Nach belieben mit Gewürzen abschmecken, Salz, Pfeffer, schuss Wein.

335 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Super lecker und einfach gemacht, gibt wirklich große Portionen und macht satt

30 Oca 19 üye tarafından: DasOmlet

Lecker. Das mache ich wieder

18 Eyl 16 üye tarafından: grit611

Mit etwas Currypaste ist es hervorragend

26 Şub 14 üye tarafından: Perry3


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: ygmr cngz

Tahinli Ekmek

Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.

üye tarafından: ebrar8e

Fransız Usulü Tost

30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.

üye tarafından: yaprakatansay

Keto Poğaça

Ketojenik beslenenler için uygun.

üye tarafından: Zeynep’

Kırmızı Mercimekli Ekmek

Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Hühnchen-Reis-Pfanne bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Hühnchen-Reis-Pfanne bir porsiyonunda 337 vardır.
	Kalori Dağılımı: %13 yağ, %56 karb, %31 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

1411 kj

337 kcal

Yağ

5,06g

Doymuş Yağ

0,511g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

0,014g

Çoklu Doymamış Yağ

0,162g

Karbonhidratlar

47,8g

Şeker

5,21g

Fiber

3,5g

Protein

26,78g

Sodyum

4218mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

196mg

%17

TGD*

(337 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%56)

Yağ (%13)

Protein (%31)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?