Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Derya'nın eksileri
Diyet Takvimi
Mart 2024

Derya'nın eksileri Diyet Takvimi - Mart 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1374 Kal (Yağ: 50,68g, Protein: 56,34g, Karb: 169,30g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2748 Kal (Yağ: 101,37g, Protein: 112,68g, Karb: 338,59g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
        1 2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%92
TGD*
(1374 kal)
92% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%49)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (27 Şub 21)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye