Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
fetihanyuksek
Diyet Takvimi
Nisan 2024

fetihanyuksek Diyet Takvimi - Nisan 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2154 Kal (Yağ: 62,86g, Protein: 186,01g, Karb: 217,07g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4308 Kal (Yağ: 125,72g, Protein: 372,02g, Karb: 434,14g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17
-
-
18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
         

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%62
TGD*
(2154 kal)
62% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%40)
 
Yağ (%26)
 
Protein (%34)
*TGD üzerine kurulmuş 3500 kalori (01 Mar 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye