Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KedzBiz
Diyet Takvimi
Mayıs 2024
KedzBiz Diyet Takvimi - Mayıs 2024
KedzBiz Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
335 Kal
(
Yağ:
5,62g,
Protein:
11,38g,
Karb:
55,25g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
1340 Kal
(
Yağ:
22,50g,
Protein:
45,50g,
Karb:
221,00g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
780*
-
2
220*
-
3
70*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
270*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Haziran 24 >>
<< Nisan 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%19
TGD*
(335 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%70)
Yağ (%16)
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (02 May 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın