Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

l-astochk-a Diyet Takvimi - Mayıs 2024

l-astochk-a Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 924 Kal	(Yağ: 35,91g, Protein: 67,10g, Karb: 63,74g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 28632 Kal	(Yağ: 1113,35g, Protein: 2080,22g, Karb: 1975,93g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
		1 565* -	2 795* -	3 2046* -	4 1303* -	5 775* -
6 400* -	7 656* -	8 825* -	9 722* -	10 734* -	11 804* -	12 1879* -
13 502* -	14 713* -	15 484* -	16 737* -	17 840* -	18 1966* -	19 1061* -
20 495* -	21 719* -	22 964* -	23 870* -	24 816* -	25 1874* -	26 652* -
27 808* -	28 755* -	29 1218* -	30 771* -	31 883* -

<< Nisan 24

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%54

TGD*

(924 kal)

54% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%30)

Yağ (%38)

Protein (%32)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (20 Haz 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.