Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Ana2601calazans
Diyet Takvimi
Mayıs 2024

Ana2601calazans Diyet Takvimi - Mayıs 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1577 Kal (Yağ: 55,37g, Protein: 55,37g, Karb: 221,07g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 7886 Kal (Yağ: 276,85g, Protein: 276,86g, Karb: 1105,34g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
    1
-
-
2 3 4 5
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
   

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%83
TGD*
(1577 kal)
83% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (16 Ağu 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye