Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

demina-alesya Diyet Takvimi - Haziran 2024

demina-alesya Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1200 Kal	(Yağ: 50,08g, Protein: 99,50g, Karb: 91,60g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 33592 Kal	(Yağ: 1402,30g, Protein: 2786,07g, Karb: 2564,93g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 1324* -
3 1179* -	4 1367* -	5 1416* -	6 952* -	7 972* -	8 1436* -	9 1267* -
10 1413* -	11 859* -	12 - -	13 850* -	14 836* -	15 1242* -	16 1185* -
17 975* -	18 1013* -	19 1197* -	20 926* -	21 1262* -	22 1548* -	23 1079* -
24 1601* -	25 1359* -	26 1420* -	27 1287* -	28 852* -	29 1292* -	30 1483* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%55

TGD*

(1200 kal)

55% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%30)

Yağ (%37)

Protein (%33)

*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (28 Mar 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.