Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

kirmizi_elmali_kiz Diyet Takvimi - Haziran 2024

kirmizi_elmali_kiz Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1198 Kal	(Yağ: 52,74g, Protein: 38,46g, Karb: 142,52g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 14371 Kal	(Yağ: 632,83g, Protein: 461,55g, Karb: 1710,21g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 - -
3 - -	4 316* -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -
10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 2002* -	15 1402* -	16 1596* -
17 1134* -	18 1317* -	19 1281* -	20 1323* -	21 - -	22 786* -	23 1326* -
24 - -	25 - -	26 1210* -	27 678* -	28 - -	29 - -	30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%56

TGD*

(1198 kal)

56% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%47)

Yağ (%40)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2125 kalori (01 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.