Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

rnbigguy Diyet Takvimi - Haziran 2024

rnbigguy Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1698 Kal	(Yağ: 89,06g, Protein: 79,11g, Karb: 151,97g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 49235 Kal	(Yağ: 2582,85g, Protein: 2294,23g, Karb: 4407,13g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 1888* -	2 1671* -
3 1914* -	4 1955* -	5 1643* -	6 1448* -	7 1700* -	8 1957* -	9 1422* -
10 1792* -	11 1100* -	12 1992* -	13 1908* -	14 1858* -	15 1589* -	16 1738* -
17 1141* -	18 1801* -	19 1774* -	20 1311* -	21 1612* -	22 1630* -	23 - -
24 1943* -	25 1906* -	26 1804* -	27 1894* -	28 1613* -	29 1570* -	30 1661* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%89

TGD*

(1698 kal)

89% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%46)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (31 Oca 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.