Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

svetlia4ok91 Diyet Takvimi - Haziran 2024

svetlia4ok91 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1161 Kal	(Yağ: 54,75g, Protein: 45,32g, Karb: 130,00g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 12766 Kal	(Yağ: 602,26g, Protein: 498,52g, Karb: 1429,97g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 - -
3 1305* -	4 - -	5 - -	6 - -	7 690* -	8 - -	9 - -
10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 980* -	15 949* -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 1614* -	21 979* -	22 1559* -	23 - -
24 - -	25 1083* -	26 1182* -	27 - -	28 - -	29 1289* -	30 1136* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81

TGD*

(1161 kal)

81% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%44)

Yağ (%41)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 1440 kalori (25 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.