Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
youmart
Diyet Takvimi
Haziran 2024
youmart Diyet Takvimi - Haziran 2024
youmart Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
1998 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
53957 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
1809*
2
-
2221*
3
-
2111*
4
-
2076*
5
-
2212*
6
-
2067*
7
-
2142*
8
-
2247*
9
-
1922*
10
-
1960*
11
-
2565*
12
-
2144*
13
-
2540*
14
-
2529*
15
-
-
16
-
917*
17
-
1870*
18
-
2330*
19
-
2297*
20
-
2118*
21
-
2280*
22
-
527*
23
-
-
24
-
1845*
25
-
2330*
26
-
1997*
27
-
2167*
28
-
2379*
29
-
355*
30
-
-
Temmuz 24 >>
<< Mayıs 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%0
TGD*
(0 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%0)
Protein (%0)
*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (13 Nis 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın