Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

dook elkamae Diyet Takvimi - Haziran 2024

dook elkamae Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 694 Kal	(Yağ: 36,08g, Protein: 22,16g, Karb: 63,42g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 10415 Kal	(Yağ: 541,26g, Protein: 332,43g, Karb: 951,24g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 324* -
3 - -	4 - -	5 324* -	6 - -	7 - -	8 964* -	9 590* -
10 426* -	11 231* -	12 1347* -	13 - -	14 - -	15 - -	16 1128* -
17 - -	18 1312* -	19 - -	20 411* -	21 653* -	22 1154* -	23 524* -
24 - -	25 - -	26 800* -	27 227* -	28 - -	29 - -	30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%46

TGD*

(694 kal)

46% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%38)

Yağ (%49)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (30 Kas 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.