Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

diansoemarno Diyet Takvimi - Haziran 2024

diansoemarno Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 641 Kal	(Yağ: 28,05g, Protein: 37,22g, Karb: 63,90g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 7047 Kal	(Yağ: 308,56g, Protein: 409,44g, Karb: 702,91g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 - -
3 - -	4 110* -	5 - -	6 1542* -	7 1122* -	8 601* -	9 - -
10 796* -	11 - -	12 958* -	13 336* -	14 - -	15 800* -	16 - -
17 - -	18 - -	19 85* -	20 - -	21 80* -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 617* -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%38

TGD*

(641 kal)

38% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%39)

Yağ (%38)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (24 Nis 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.