Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Orhan Şahin
Diyet Takvimi
Haziran 2024
Orhan Şahin Diyet Takvimi - Haziran 2024
Orhan Şahin Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
2099 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
58764 Kal
Yiyecek:
0 Kal
(
Yağ:
0g,
Protein:
0g,
Karb:
0g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
2465*
2
-
-
3
-
2473*
4
-
1606*
5
-
2719*
6
-
1833*
7
-
2540*
8
-
2647*
9
-
2782*
10
-
2556*
11
-
2650*
12
-
2556*
13
-
1740*
14
-
2366*
15
-
1740*
16
-
1740*
17
-
1740*
18
-
2674*
19
-
2732*
20
-
2609*
21
-
1653*
22
-
2327*
23
-
569*
24
-
-
25
-
1347*
26
-
1740*
27
-
1740*
28
-
1740*
29
-
1740*
30
-
1740*
Temmuz 24 >>
<< Mayıs 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%0
TGD*
(0 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%0)
Protein (%0)
*TGD üzerine kurulmuş 2100 kalori (03 Mar 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın