Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Derya'nın eksileri Diyet Takvimi - Haziran 2024

Derya'nın eksileri Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1193 Kal	(Yağ: 48,49g, Protein: 41,68g, Karb: 151,80g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 8354 Kal	(Yağ: 339,44g, Protein: 291,76g, Karb: 1062,62g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
					1 - -	2 - -
3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -
10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -
24 1082* -	25 1141* -	26 1384* -	27 1268* -	28 966* -	29 1464* -	30 1049* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%80

TGD*

(1193 kal)

80% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%50)

Yağ (%36)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (27 Şub 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.