meleksahin02 Diyet Takvimi - Haziran 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 260 Kal (Yağ: 14,96g, Protein: 5,04g, Karb: 24,88g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 260 Kal (Yağ: 14,96g, Protein: 5,04g, Karb: 24,88g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%14
TGD*
(260 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (06 Nis 22)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.