Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

irina_kuklova Diyet Takvimi - Temmuz 2024

irina_kuklova Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1738 Kal	(Yağ: 55,05g, Protein: 97,91g, Karb: 211,40g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 22599 Kal	(Yağ: 715,69g, Protein: 1272,77g, Karb: 2748,16g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1418* -	2 1948* -	3 672* -	4 1551* -	5 2041* -	6 2649* -	7 1912* -
8 2355* -	9 1960* -	10 1698* -	11 1789* -	12 2055* -	13 551* -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%91

TGD*

(1738 kal)

91% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%29)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (25 May 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.