Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
faruk bozkurtoglu
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

faruk bozkurtoglu Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2591 Kal (Yağ: 82,74g, Protein: 218,03g, Karb: 230,24g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 15545 Kal (Yağ: 496,42g, Protein: 1308,16g, Karb: 1381,46g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27
-
-
28
-
-
29 30
-
-
31
-
-
       

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81
TGD*
(2591 kal)
81% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%37)
 
Yağ (%29)
 
Protein (%34)
*TGD üzerine kurulmuş 3200 kalori (21 Şub 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye