Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ChristophS6 Diyet Takvimi - Temmuz 2024

ChristophS6 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2364 Kal	(Yağ: 71,35g, Protein: 185,06g, Karb: 244,02g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 63826 Kal	(Yağ: 1926,37g, Protein: 4996,54g, Karb: 6588,60g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 2499* -	2 2037* -	3 2514* -	4 2553* -	5 2900* -	6 2193* -	7 - -
8 2498* -	9 2293* -	10 1812* -	11 2499* -	12 2778* -	13 2473* -	14 - -
15 2464* -	16 2317* -	17 2456* -	18 2375* -	19 2950* -	20 - -	21 887* -
22 2479* -	23 2429* -	24 2413* -	25 2466* -	26 2517* -	27 2688* -	28 - -
29 2295* -	30 1836* -	31 2205* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%98

TGD*

(2364 kal)

98% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%27)

Protein (%31)

*TGD üzerine kurulmuş 2400 kalori (25 Haz 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.