Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

rnbigguy Diyet Takvimi - Temmuz 2024

rnbigguy Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1586 Kal	(Yağ: 83,69g, Protein: 79,52g, Karb: 137,97g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 47568 Kal	(Yağ: 2510,62g, Protein: 2385,69g, Karb: 4138,99g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1788* -	2 1810* -	3 1834* -	4 1395* -	5 1567* -	6 1907* -	7 991* -
8 - -	9 1176* -	10 1402* -	11 1682* -	12 1872* -	13 1932* -	14 1283* -
15 1392* -	16 1531* -	17 1952* -	18 1802* -	19 1205* -	20 1873* -	21 1505* -
22 1558* -	23 525* -	24 1637* -	25 1950* -	26 1834* -	27 1976* -	28 1742* -
29 1558* -	30 1301* -	31 1588* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%83

TGD*

(1586 kal)

83% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%34)

Yağ (%46)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (31 Oca 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.