Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
kristina_k_88
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

kristina_k_88 Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 350 Kal (Yağ: 19,68g, Protein: 12,80g, Karb: 24,62g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 700 Kal (Yağ: 39,35g, Protein: 25,60g, Karb: 49,25g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%27
TGD*
(350 kal)
27% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%30)
 
Yağ (%54)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (08 Kas 21)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye