Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

esther dekker Diyet Takvimi - Temmuz 2024

esther dekker Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1109 Kal	(Yağ: 42,29g, Protein: 53,43g, Karb: 128,39g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 24398 Kal	(Yağ: 930,42g, Protein: 1175,51g, Karb: 2824,49g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1467* -	2 1048* -	3 1187* -	4 1184* -	5 1086* -	6 1308* -	7 1148* -
8 1145* -	9 1292* -	10 1085* -	11 1191* -	12 1465* -	13 - -	14 - -
15 965* -	16 1213* -	17 1159* -	18 - -	19 1125* -	20 362* -	21 - -
22 921* -	23 1485* -	24 1111* -	25 906* -	26 545* -	27 - -	28 - -
29 - -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%55

TGD*

(1109 kal)

55% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%47)

Yağ (%34)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori (29 Tem 20)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.