Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

inna closer Diyet Takvimi - Temmuz 2024

inna closer Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1897 Kal	(Yağ: 66,62g, Protein: 100,32g, Karb: 230,69g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 58812 Kal	(Yağ: 2065,10g, Protein: 3110,01g, Karb: 7151,50g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 442* -	2 2768* -	3 2346* -	4 2239* -	5 2749* -	6 833* -	7 984* -
8 2695* -	9 2445* -	10 2289* -	11 636* -	12 2506* -	13 620* -	14 2436* -
15 2483* -	16 2222* -	17 1958* -	18 1803* -	19 2225* -	20 989* -	21 2126* -
22 2319* -	23 2304* -	24 2543* -	25 2367* -	26 1782* -	27 844* -	28 1023* -
29 2526* -	30 1580* -	31 1730* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%86

TGD*

(1897 kal)

86% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%31)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 2200 kalori (28 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.