Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
AlessandroM76
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

AlessandroM76 Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1038 Kal (Yağ: 41,41g, Protein: 44,31g, Karb: 118,83g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5191 Kal (Yağ: 207,06g, Protein: 221,55g, Karb: 594,17g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15 16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%65
TGD*
(1038 kal)
65% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%47)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 1600 kalori (17 Şub 22)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye