Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Annassta Diyet Takvimi - Temmuz 2024

Annassta Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1333 Kal	(Yağ: 53,04g, Protein: 53,65g, Karb: 161,13g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 34659 Kal	(Yağ: 1379,07g, Protein: 1394,84g, Karb: 4189,45g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1626* -	2 1439* -	3 1386* -	4 1622* -	5 1017* -	6 1647* -	7 1257* -
8 1391* -	9 1057* -	10 927* -	11 1693* -	12 300* -	13 1235* -	14 1225* -
15 1341* -	16 880* -	17 1823* -	18 1588* -	19 1118* -	20 1562* -	21 - -
22 - -	23 - -	24 1117* -	25 917* -	26 2546* -	27 1733* -	28 - -
29 1297* -	30 915* -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%70

TGD*

(1333 kal)

70% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%36)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (15 Tem 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.