Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ХудеющаяNastia Diyet Takvimi - Temmuz 2024

ХудеющаяNastia Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1248 Kal	(Yağ: 43,60g, Protein: 72,21g, Karb: 140,76g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 17474 Kal	(Yağ: 610,46g, Protein: 1010,94g, Karb: 1970,61g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 1358* -	17 1347* -	18 1483* -	19 1440* -	20 2129* -	21 180* -
22 1642* -	23 1221* -	24 1094* -	25 956* -	26 1252* -	27 1577* -	28 - -
29 - -	30 895* -	31 900* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%92

TGD*

(1248 kal)

92% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%32)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 1350 kalori (28 Kas 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.