Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
instagram @tcaarvv
Diyet Takvimi
Temmuz 2024

instagram @tcaarvv Diyet Takvimi - Temmuz 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 589 Kal (Yağ: 21,83g, Protein: 35,23g, Karb: 60,70g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5303 Kal (Yağ: 196,44g, Protein: 317,11g, Karb: 546,32g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27
-
-
28
29 30
-
-
31        

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%42
TGD*
(589 kal)
42% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (05 Eyl 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye