Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

AoiChan. Diyet Takvimi - Temmuz 2024

AoiChan. Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1830 Kal	(Yağ: 63,63g, Protein: 70,90g, Karb: 231,21g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 56716 Kal	(Yağ: 1972,44g, Protein: 2197,80g, Karb: 7167,47g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 2510* -	2 1719* -	3 1728* -	4 1674* -	5 1980* -	6 1932* -	7 1825* -
8 1843* -	9 1967* -	10 2074* -	11 1615* -	12 1800* -	13 1582* -	14 1955* -
15 1925* -	16 1774* -	17 1774* -	18 2004* -	19 1928* -	20 1981* -	21 1855* -
22 1814* -	23 1431* -	24 1431* -	25 1569* -	26 1614* -	27 2230* -	28 2043* -
29 1437* -	30 1968* -	31 1734* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%108

TGD*

(1830 kal)

108% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%52)

Yağ (%32)

Protein (%16)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (16 Ağu 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.