Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KaBoKa
Diyet Takvimi
Temmuz 2024
KaBoKa Diyet Takvimi - Temmuz 2024
KaBoKa Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
8 Kal
(
Yağ:
0,20g,
Protein:
0,44g,
Karb:
1,13g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
40 Kal
(
Yağ:
1,00g,
Protein:
2,20g,
Karb:
5,65g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
8*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
8*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
8*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
8*
-
28
8*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Ağustos 24 >>
<< Haziran 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%1
TGD*
(8 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%56)
Yağ (%22)
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (22 Ağu 23)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın