Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

khoryusha Diyet Takvimi - Temmuz 2024

khoryusha Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1584 Kal	(Yağ: 66,60g, Protein: 57,31g, Karb: 188,10g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 47521 Kal	(Yağ: 1998,01g, Protein: 1719,36g, Karb: 5643,05g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1965* -	2 1769* -	3 1483* -	4 1611* -	5 1682* -	6 1609* -	7 1667* -
8 1638* -	9 1677* -	10 - -	11 1703* -	12 1665* -	13 1455* -	14 1748* -
15 1715* -	16 1705* -	17 1680* -	18 1756* -	19 1577* -	20 735* -	21 1255* -
22 1600* -	23 1831* -	24 1951* -	25 1643* -	26 2029* -	27 1272* -	28 1290* -
29 1309* -	30 1333* -	31 1168* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%122

TGD*

(1584 kal)

122% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%48)

Yağ (%38)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (28 Nis 22)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.