Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ayseas58 Diyet Takvimi - Temmuz 2024

ayseas58 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1705 Kal	(Yağ: 86,91g, Protein: 91,18g, Karb: 150,88g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 47750 Kal	(Yağ: 2433,36g, Protein: 2553,11g, Karb: 4224,73g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 1780* -	2 2015* -	3 1376* -	4 1838* -	5 1651* -	6 1577* -	7 - -
8 1657* -	9 2645* -	10 1633* -	11 2322* -	12 2038* -	13 1339* -	14 1146* -
15 1475* -	16 2140* -	17 1512* -	18 1540* -	19 - -	20 1443* -	21 - -
22 1035* -	23 1978* -	24 1881* -	25 1649* -	26 1275* -	27 1876* -	28 1144* -
29 1914* -	30 2199* -	31 1672* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%91

TGD*

(1705 kal)

91% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%34)

Yağ (%45)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 1880 kalori (24 Oca 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.