Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Злата Бонько Diyet Takvimi - Temmuz 2024

Злата Бонько Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1106 Kal	(Yağ: 54,90g, Protein: 69,62g, Karb: 80,54g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 8850 Kal	(Yağ: 439,16g, Protein: 556,99g, Karb: 644,34g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -
22 - -	23 - -	24 974* -	25 880* -	26 1161* -	27 1033* -	28 1142* -
29 1018* -	30 1309* -	31 1333* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%92

TGD*

(1106 kal)

92% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%30)

Yağ (%45)

Protein (%25)

*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (26 Tem 22)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.