Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
giomontanari2000
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

giomontanari2000 Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1166 Kal (Yağ: 59,98g, Protein: 51,96g, Karb: 102,95g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 6997 Kal (Yağ: 359,85g, Protein: 311,74g, Karb: 617,72g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19 20 21 22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%78
TGD*
(1166 kal)
78% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%35)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (03 Ağu 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye