Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Moskou Diyet Takvimi - Ağustos 2024

Moskou Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1887 Kal	(Yağ: 67,92g, Protein: 60,46g, Karb: 181,83g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 50953 Kal	(Yağ: 1833,93g, Protein: 1632,38g, Karb: 4909,41g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 2474* -	2 2074* -	3 2337* -	4 1952* -
5 1465* -	6 1724* -	7 2130* -	8 1835* -	9 1852* -	10 2019* -	11 1866* -
12 2186* -	13 2009* -	14 2116* -	15 2083* -	16 1361* -	17 2015* -	18 2221* -
19 1719* -	20 2152* -	21 2173* -	22 2196* -	23 1630* -	24 2269* -	25 2012* -
26 - -	27 742* -	28 341* -	29 - -	30 - -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%99

TGD*

(1887 kal)

99% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%39)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (23 Haz 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.