Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
krissbell leon
Diyet Takvimi
Ağustos 2024

krissbell leon Diyet Takvimi - Ağustos 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 476 Kal (Yağ: 23,30g, Protein: 27,22g, Karb: 39,01g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3330 Kal (Yağ: 163,10g, Protein: 190,52g, Karb: 273,04g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21
-
-
22 23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%40
TGD*
(476 kal)
40% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%33)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 1200 kalori (27 Oca 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye