Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

TatianaM Diyet Takvimi - Ağustos 2024

*TatianaM* Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1377 Kal	(Yağ: 58,20g, Protein: 74,72g, Karb: 145,09g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 42702 Kal	(Yağ: 1804,10g, Protein: 2316,43g, Karb: 4497,75g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1333* -	2 1343* -	3 1865* -	4 1165* -
5 1721* -	6 1013* -	7 1294* -	8 1079* -	9 1282* -	10 1384* -	11 1322* -
12 1255* -	13 1332* -	14 1530* -	15 1224* -	16 1299* -	17 1281* -	18 1434* -
19 1414* -	20 1244* -	21 1722* -	22 1431* -	23 1586* -	24 1462* -	25 1146* -
26 1285* -	27 1259* -	28 2023* -	29 1204* -	30 1483* -	31 1287* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%106

TGD*

(1377 kal)

106% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%42)

Yağ (%37)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 1300 kalori (11 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.