Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

NachitaFlores Diyet Takvimi - Ağustos 2024

NachitaFlores Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1520 Kal	(Yağ: 50,02g, Protein: 81,93g, Karb: 188,38g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 36487 Kal	(Yağ: 1200,60g, Protein: 1966,28g, Karb: 4521,18g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1806* -	2 1075* -	3 - -	4 - -
5 1696* -	6 1617* -	7 1490* -	8 1387* -	9 1476* -	10 398* -	11 - -
12 1755* -	13 1782* -	14 1530* -	15 1684* -	16 1555* -	17 286* -	18 - -
19 1870* -	20 2221* -	21 2064* -	22 1486* -	23 1014* -	24 - -	25 - -
26 1790* -	27 1763* -	28 1476* -	29 1818* -	30 1448* -	31 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%84

TGD*

(1520 kal)

84% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%50)

Yağ (%29)

Protein (%21)

*TGD üzerine kurulmuş 1800 kalori (30 Kas 23)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.