Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

rnbigguy Diyet Takvimi - Ağustos 2024

rnbigguy Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1591 Kal	(Yağ: 83,56g, Protein: 71,24g, Karb: 146,87g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 49327 Kal	(Yağ: 2590,28g, Protein: 2208,38g, Karb: 4552,89g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
			1 1503* -	2 1401* -	3 1530* -	4 1240* -
5 880* -	6 1667* -	7 1294* -	8 1512* -	9 1709* -	10 1972* -	11 1451* -
12 1915* -	13 420* -	14 1376* -	15 1420* -	16 1621* -	17 1963* -	18 1473* -
19 1626* -	20 1695* -	21 1574* -	22 1772* -	23 1967* -	24 1725* -	25 2419* -
26 1600* -	27 1383* -	28 1718* -	29 1836* -	30 1942* -	31 1723* -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%84

TGD*

(1591 kal)

84% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%46)

Protein (%18)

*TGD üzerine kurulmuş 1900 kalori (31 Oca 21)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.